요즘 제 식단 공유 할게요

조회 412 | 2022-03-22 11:30
http://www.momtoday.co.kr/board/66618

굶는 다이어트 하다보니 감기도 잘 걸리고

확실히 면역이 떨어지는 것 같더라구요…

그래서 요즘 가볍게 닭가슴살 샐러드나

단백질, 탄수화물 적당히 섭취하면서

식단 관리하고 있어요~

 

 

 

 

 

매일 샐러드, 닭가슴살, 고구마.. 

너무 지겨워서 회사 동료에게 추천 받은 제품이 있는데요 

 

https://www.ceragemmall.co.kr/goods/goods_view.php?goodsNo=1000000406

저는 요기서 주문했어요! 

 

 

일단 파우치 형태라 가지고 다니기 너무 편해서

출근할 때 하나 챙기고

운동갈 때 하나 챙겨서

간단하게 먹기 좋더라구요~

 

맛도 세가지라 세가지 모두 구매해서

돌아가면서 먹으니 지겹지가 않아서

일단 너무 만족하고 있어요!

 

 

다이어트 하면서 변비가 너무 심했는데

세 종류 모두 식이섬유가 풍부해서

화장실도 나름 잘 가는 중..ㅎㅎ

 

일단 일주일 정도 먹었는데

만족스러워서 공유하고 갈게요!!

 

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