걷기 위한 훈련 (퍼옴)

조회 2261 | 2012-01-10 14:17
http://www.momtoday.co.kr/board/5657
ⓐ 발끝으로 서기 연습

① 걷기를 제대로 하려면 엄지발가락의 기능이 중요하다. 엄지발가락은 체중을 받치고 발의 균형을 잡는데 매우
    중요한 역할을 한다. 발끝으로 서는 연습을 시키면 걷기가 수월해질 수 있다.
② 만세를 하듯 손을 올리게 한 상태로 깡충깡충 뛰기를 시킨다. 아이가 손을 뻗으면 닿을 만한 위치에 장난감이나
    과자 등 아이가 좋아하는 것을 두고 잡게 한다. 이 때 물론 아이는 힘차게 뛰어오르지는 못하고 어른이 보기에는
    발뒤꿈치를 살짝 들고 무릎을 들썩이는 정도지만 아이에게는 상당히 격렬한 운동이 된다.

 

ⓑ 계단 오르내리기
① 이 시기가 되면 기어서 계단을 오를 수 있게 된다. 그러나 걷기 연습을 위해서는 조금 부족하다. 이럴 때는
    아이의 한 손을 잡고 함께 계단을 오르내린다. 절대로 아이를 끌어올려서는 안되고 아이가 체중을 지탱할 수
    있게 균형을 잡아주면 된다.
② 부모가 한두 계단 위에서 손뼉을 치며 아이를 격려해도 된다. 계획한 높이까지 오면 안아주며 칭찬해준다.

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